Все
Отредактировано:07.11.12 13:03
полезные растяжки
- понедельник. день чистки. Список того, что не устраивает в жизни. Просмотр, через какие рычаги действуют эти вещи. К каким маятникам привязаны эти рычаги на самом деле. Поиск альтернативных маятников.
- вторник. активная телесная чистка. чакровое дыхание. выпуск обиды. отработка негатива. Тщательный душ. сон. Заодно уборка. можно все сместить, чтобы чистка приходилась на субботу, а обещания на воскресенье, но лучше всего чистка на воскресенье, а обещания на понедельник.
- среда. день исполнения обещаний. не обязательств, а именно обещаний. Те, которые не хотелось выполнять, откладывались и т.д.
- четверг. день выполнения желаний. своих и любых чужих. все возможно!
- пятница. день формирования будущего (писать не список своих желаний, а картины будущего, в которых это желание исполняется. Формирование внутреннего образа, внутреннего героя
- суббота. творчество. лююбое
- воскресенье. отработка отношений. прощение. признания. откровения. создание глубины.
все выполняется тотально и концентрированно. без отказов.
во избежание автоматизма порядок лучше смещать. пропускать день или менять дни после чистки.