мысленно проговорив гневную тираду про понаехавших даже в интернете, решила опустить нудную тему. Тут то я могу их и нах слать и игнорировать, да хоть отстреливать вирутально)
Продолжаю "баловать" себя разгрузкой. Надо мной посмеиваются, что я выбрала самые "теплые" времена, чтобы сесть на диету. ну да. Порой прохладно. Но ничего. В прошлый раз я делала это в феврале. И честно говоря было не до мороза. некогда было даже думать об этом.
За день сожрано)) 200 гр творога 0% жирности, 2 столовые ложки тушеной без соли капусты, 70 гр морской капусты, 1 апельсин, 20 гр горького шоколада (78% какао), 3 чайные ложки меда, 170гр салата из зелени с креветками с маслом без соли. Ну и чай чай чай....
правда еще не вечер. Мне еще часа 4 работать, так что может капусты или творога прибавится. Или совсем приятненько - яблочки.
Опять надела свой корсет. Ужо я уйду эти килограммы)